Studio treningu Personalnego w Krakowie
Personalni
Bez tłoku i kolejek:
W naszym studio odbywają się
najwyżej 4 treningi jednocześnie.
Kompletna opieka: treningi i dietetyka w jednym miejscu
Oprócz klasycznego treningu personalnego prowadzimy treningi medyczne, które pomagają zredukować dolegliwości bólowe i wspierają rehabilitację, treningi dla kobiet w ciąży dostosowane do każdego trymestru, przygotowujące ciało do porodu i bezpiecznego powrotu do formy po ciąży, oraz trening przygotowania motorycznego, który rozwija siłę, wytrzymałość i zmniejsza ryzyko kontuzji.
Całość uzupełnia profesjonalna dietetyka: nasz dietetyk opracuje jadłospis dopasowany do Twoich potrzeb i celów, dzięki czemu w jednym miejscu zadbasz zarówno o aktywność fizyczną, jak i o prawidłowe odżywianie.
Spokój i komfort – tylko 4 treningi jednocześnie
Zajęte maszyny? Natłok ludzi? Nie u nas. W naszym kameralnym studiu treningowym w Krakowie odbywają się najwyżej cztery sesje naraz, dlatego zawsze masz przestrzeń dla siebie. Do dyspozycji masz nowoczesny, zadbany sprzęt, duży bezpłatny parking oraz darmową wodę i kawę. Wszystko po to, abyś mógł skoncentrować się na swoich celach w spokojnym i bezpiecznym otoczeniu.
Twoje potrzeby na pierwszym miejscu
Podczas pierwszej konsultacji wsłuchujemy się w Twoje oczekiwania, analizujemy zdrowie i styl życia, a następnie tworzymy dedykowany program treningowy i żywieniowy. Każdy element – rodzaj ćwiczeń, intensywność, dobór posiłków – jest dopasowany do Twoich potrzeb
