Studio treningu Personalnego w Krakowie
Personalni
Prowadzimy Cię krok po kroku: od pierwszej konsultacji, przez naukę podstaw, po regularny trening
Kompletna opieka treningowa w jednym miejscu
W PERSONALNI prowadzimy treningi indywidualne i treningi w parach. Pracujemy z osobami, które zaczynają od zera, wracają do ruchu po przerwie, potrzebują bezpiecznego treningu po rehabilitacji albo chcą lepiej przygotować ciało do swojego sportu.
Prowadzimy też treningi dla kobiet w ciąży i po porodzie – dopasowane do etapu, w którym jesteś, Twojego samopoczucia i aktualnych możliwości.
Spokój i komfort – tylko 4 treningi jednocześnie
Zajęte maszyny? Natłok ludzi? Nie u nas. W naszym kameralnym studiu treningowym w Krakowie odbywają się najwyżej cztery sesje naraz, dlatego zawsze masz przestrzeń dla siebie. Do dyspozycji masz nowoczesny, zadbany sprzęt, duży bezpłatny parking oraz darmową wodę i kawę. Wszystko po to, abyś mógł skoncentrować się na swoich celach w spokojnym i bezpiecznym otoczeniu.
Jak wygląda współpraca w PERSONALNI?
Nie musisz przygotowywać się do rozpoczęcia współpracy. Wystarczy, że przyjdziesz na pierwszą konsultację – od tego momentu ustalamy punkt startu, wprowadzamy Cię w trening, sprawdzamy postępy i dopasowujemy dalszy kierunek pracy.
Sprawdzanie postępów
Na bieżąco obserwujemy, jak reagujesz na trening. Sprawdzamy, co działa, co trzeba zmienić i czy plan nadal odpowiada Twoim możliwościom, celowi i samopoczuciu. Co jakiś czas powtarzamy wybrane testy, jeśli jest to potrzebne.
