Podchodzimy do Ciebie PERSONALNIE
Nasz zespół to doświadczeni trenerzy i dietetycy, którzy z pasją wspierają naszych klientów na drodze do ich celów. Łączy nas nie tylko wiedza, ale też chęć dzielenia się nią w przystępny sposób.
Wierzymy, że każdy ma inną drogę do zdrowia i formy, dlatego stawiamy na jakość, nie ilość, bezpieczeństwo i swobodę, byś mogła, mógł ćwiczyć w pełnym komforcie.
Poznaj nasz zespół
paula stoch
Trener personalny, Instruktor
krystian bryniarski
Trener medyczny, Instruktor
jakub wojciechowski
Dietetyk, Trener personalny, Instruktor
Bartłomiej Russek
Trener personalny, Instruktor
Najlepiej weryfikują klienci
Co o nas mówią? Sprawdź autentyczne opinie
Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Paulą. Otworzyła mi oczy na pewne kwestie, z zaangażowaniem śledziła postępy i korygowała w razie potrzeby. Pełen profesjonalizm i wiedza!
Evelina Kamińska-KolakOpinia FacebookSerdecznie polecam wspólpracę z Paulą. Zaangażowana, profesjonalna i zawsze uśmiechnięta. Zwraca uwagę na każdy szczegół przy wykonywaniu ćwiczeń
Monika PrzybyłoOpinia FacebookBardzo komfortowa i przyjazna przestrzeń do pracy nad sylwetką. Studio dobrze wyposażone, z dogodnym parkingiem. Szczególnie polecam trenera Krystiana, który dokładnie układa plan treningowy i motywuje tak, że w końcu widzę efekty treningów i jestem w stanie wykonać ćwiczenia z którymi od zawsze miałam problem 🙂
Olga OOpinia BooksyBardzo polecam to miejsce każdemu, kto chciałby naprawdę poznać, jak wygląda porządny trening. Profesjonalne podejście, pełne skupienie, bardzo przyjazna atmosfera, kameralne nowe studio z dobrym sprzętem i bardzo fajnymi ludźmi. Wpadajcie, naprawdę warto
Kseniia DOpinia GoogleZdecydowanie polecam to miejsce i cały team !
Patrycja, z którą miałam przyjemność mieć konsultacje dietetyczną to bardzo profesjonalna, miła osoba.
Wyczerpujący wywiad na kilku płaszczyznach był podstawą do stworzenia spersonalizowanego jadłospisu 🙂
Bardzo dziękuję i szczerze polecam Patrycję.Magdalena KisielewskaOpinia GoogleTrenuję z Krystianem od marca, dzięki wspólnej pracy udało mi się skorygować postawę, wzmocnić ciało i pozbyłam się większości dolegliwości bólowych ze strony kręgosłupa. Mega wiedza, doświadczenie i profesjonalizm. Polecam każdemu!!
Alex LorekOpinia GoogleZdecydowanie polecam to studio treningowe. Profesjonalne i indywidualne podejście Krystiana do mojego problemu sprawiły, że szybko zauważyłam poprawę swojego samopoczucia i kondycji. Szczerze polecam każdemu, kto chce zadbać o siebie i o swoje zdrowie.
Izabela KrzyworzekaOpinia GooglePolecam z czystym sercem treningi z Paulą Stoch 💪🏼 Cieszę się, że trafiłam do niej kilka miesięcy temu. Myślę, że sama nie nauczyłabym się wykonywać ćwiczeń siłowych, oddechowych itd prawidłowo. Za każdym razem mogę liczyć na dostosowanie intensywności ćwiczeń do mojego stanu fizycznego czy pomoc w niwelowaniu bóli np kręgosłupa. Studio czyste, zadbane, z dostępem do parkingu. Ćwiczy się w miłej atmosferze i skupieniu. Polecam
Anna HotlośOpinia GoogleZ całego serca polecam Personalni Studio Treningu. Od początku działania studia współpracuję z Paulą – trenerką o niesamowitej wiedzy i zaangażowaniu. Treningi są idealnie dopasowane do moich potrzeb a atmosfera, która na nich panuje sprawia, że z przyjemnością przychodzę na każde kolejne spotkanie!
Anna OOpinia GoogleWspółpracuję z Krystianem od ponad roku. Pomógł mi skorygować wady postawy i wspiera przy rozwoju ogólnosprawnościowym. Bardzo polecam studio i trenerów za wiedzę, atmosferę i profesjonalne podejście do podopiecznych.
Łukasz DOpinia Booksy
Najlepiej weryfikują klienci
Co o nas mówią? Sprawdź autentyczne opinie
Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Paulą. Otworzyła mi oczy na pewne kwestie, z zaangażowaniem śledziła postępy i korygowała w razie potrzeby. Pełen profesjonalizm i wiedza!
Evelina Kamińska-KolakOpinia FacebookSzczerze polecam to miejsce. Profesjonalni trenerzy, a przy tym bardzo mili i pomocni. Uczęszczam już kilka miesięcy i zdecydowanie widzę poprawę w samopoczuciu. Samo studio kameralne, czyste i dobrze wyposażone. W szczególności polecam treningi z Krystianem i Bartkiem.
Kamil ŁazorczykOpinia GoogleBardzo komfortowa i przyjazna przestrzeń do pracy nad sylwetką. Studio dobrze wyposażone, z dogodnym parkingiem. Szczególnie polecam trenera Krystiana, który dokładnie układa plan treningowy i motywuje tak, że w końcu widzę efekty treningów i jestem w stanie wykonać ćwiczenia z którymi od zawsze miałam problem 🙂
Olga OOpinia BooksyBardzo polecam to miejsce każdemu, kto chciałby naprawdę poznać, jak wygląda porządny trening. Profesjonalne podejście, pełne skupienie, bardzo przyjazna atmosfera, kameralne nowe studio z dobrym sprzętem i bardzo fajnymi ludźmi. Wpadajcie, naprawdę warto
Kseniia DOpinia GoogleZdecydowanie polecam to miejsce i cały team !
Patrycja, z którą miałam przyjemność mieć konsultacje dietetyczną to bardzo profesjonalna, miła osoba.
Wyczerpujący wywiad na kilku płaszczyznach był podstawą do stworzenia spersonalizowanego jadłospisu 🙂
Bardzo dziękuję i szczerze polecam Patrycję.Magdalena KisielewskaOpinia GoogleTrenuję z Krystianem od marca, dzięki wspólnej pracy udało mi się skorygować postawę, wzmocnić ciało i pozbyłam się większości dolegliwości bólowych ze strony kręgosłupa. Mega wiedza, doświadczenie i profesjonalizm. Polecam każdemu!!
Alex LorekOpinia GoogleZdecydowanie polecam to studio treningowe. Profesjonalne i indywidualne podejście Krystiana do mojego problemu sprawiły, że szybko zauważyłam poprawę swojego samopoczucia i kondycji. Szczerze polecam każdemu, kto chce zadbać o siebie i o swoje zdrowie.
Izabela KrzyworzekaOpinia GooglePolecam z czystym sercem treningi z Paulą Stoch 💪🏼 Cieszę się, że trafiłam do niej kilka miesięcy temu. Myślę, że sama nie nauczyłabym się wykonywać ćwiczeń siłowych, oddechowych itd prawidłowo. Za każdym razem mogę liczyć na dostosowanie intensywności ćwiczeń do mojego stanu fizycznego czy pomoc w niwelowaniu bóli np kręgosłupa. Studio czyste, zadbane, z dostępem do parkingu. Ćwiczy się w miłej atmosferze i skupieniu. Polecam
Anna HotlośOpinia GoogleZ całego serca polecam Personalni Studio Treningu. Od początku działania studia współpracuję z Paulą – trenerką o niesamowitej wiedzy i zaangażowaniu. Treningi są idealnie dopasowane do moich potrzeb a atmosfera, która na nich panuje sprawia, że z przyjemnością przychodzę na każde kolejne spotkanie!
Anna OOpinia GoogleWspółpracuję z Krystianem od ponad roku. Pomógł mi skorygować wady postawy i wspiera przy rozwoju ogólnosprawnościowym. Bardzo polecam studio i trenerów za wiedzę, atmosferę i profesjonalne podejście do podopiecznych.
Łukasz DOpinia BooksyStudio treningu PERSONALNI to idealne miejsce dla każdego, kto chce poprawić swoją kondycję i samopoczucie. Jest dobrze wyposażone i panuje tam świetna atmosfera. Z trenerką Paulą ćwiczę od kilku miesięcy- jest Ona profesjonalistką z indywidualnym podejściem do każdego klienta. Sprawia to, że treningi są efektywne i motywujące. Gorąco polecam!
Katarzyna JOpinia BooksySuper miejsce. Kameralne treningi personalne w czystym, bardzo zadbanym miejscu. Cisza, spokój, duży parking. Z Paulą Stoch, którą bardzo polecam, ćwiczę już od 1.5 roku. Paula jest bardzo skupiona na podopiecznym, nie odpuszcza, motywuje, chwali postępy. Ma niesamowite oko do szczegółów. Z nią wiem, że nie zrobię sobie krzywdy. Nigdy się nie spodziewałam, że tak się wciągnę w trening siłowy, aktualnie chodzę 3/tygodniu i cieszę się jak dziecko na każdy trening. Mam 37 lat i żałuję, że tak późno zaczęłam. Ty nie czekaj! Zapisz się już teraz! Naprawdę warto.
Kamila MOpinia BooksyBardzo polecam , super podejście i pełen profesjonalizm .
Damian MOpinia BooksyTreningi z Krystianem Bryniarskim rozpocząłem w czerwcu 2024 z powodu nawracających kontuzji wpływających na codzienną aktywność i hobby. Do dnia dzisiejszego udało się wyeliminować dolegliwości i rozpocząć pracę nad poprawą ogólnej sprawności. Treningi są różnorodne, adaptowane do aktualnego stanu zdrowia i motywujące. Studio dobrze wyposażone. Miła, kameralna atmosfera.
Michał ZOpinia BooksyBardzo polecam treningi z panem Krystianem. Jest bardzo uważnym trenerem, posiada przygotowanie do pracy z osobami, które miały wcześniejsze kontuzje i problemy zdrowotne. Po dwóch latach współpracy udało mi się poprawić siłę i ogólną kondycję, pomimo wcześniejszych, długotrwałych problemów z kolanem, które ustąpiły od kiedy zaczęłam z nim treningi. Studio jest nowe, bardzo dobrze wyposażone i panuje w nim przyjemna, kameralna atmosfera.
Joanna GOpinia BooksyZ Krystianem ćwiczę już ponad 1,5 roku. Bardzo doceniam jego profesjonalne podejście do klienta – od opracowania planu po prowadzenie i reagowanie na bieżąco na moją sytuacje zdrowotną. Trudno nie docenić również wspaniałej atmosfery na treningach 😁 Szczerze polecam!
Michał SOpinia BooksyStudio Treningu Personalni to miejsce, w którym Trenerzy pomogą poradzić sobie z dolegliwościami bólowymi, wesprą w dbaniu o aktywność fizyczną, czy ułożą plan pod konkretny cel treningowy. Polecam ze względu na widoczne efekty, indywidualne podejście i dobrą atmosferę. Studio jest zadbane i kameralne. Dodatkowym atutem jest zawsze dostępny parking.
Ita KOpinia BooksyPolecam, polecam, polecam! Przygoda z treningami pod fachowym okiem Krystiana trwa już ponad rok i śmiało mogę polecić taką aktywność dla każdego kto chciałby coś zrobić dla siebie, zmaga się z bólem lub chciałby efektywnie spędzić czas. Ogromnym plusem jest m.in. 100% zaangażowanie Krystiana w swoją pracę, poszerzanie na bieżąco wiedzy, indywidualne i holistyczne podejście do podopiecznego. Poza tym w Studio Personalni serwują niespotykanie pyszną kawę, w eleganckich filiżankach 🙂 także wpadajcie, warto! 🙂
Magdalena KOpinia BooksyKrystian to najlepszy trener na świecie. Piszę to zupełnie dobrowolnie. Dzięki niemu już od ponad roku przechodzę transformację od osoby mającej olbrzymie problemy ruchowe do gościa który jest sprawniejszy od niejednej „zdrowej osoby”. . Nawet jeżeli nie borykasz się z poważnymi problemami zdrowotnymi, a chcesz po prostu poprawić swoją sprawność i samopoczucie to uderzaj do PERSONALNI. Dobierają treningi skrojone pod potrzeby pacjenta i dbają o każdy aspekt włącznie z edukacja. Proszę zapisujcie się bo nie chcą ze mnie zdjąć sztangi.
Maciej DOpinia BooksyKrystian to trener z powolania z pasją, ogromną wiedzą, indywidualnym podejściem do podopiecznego. Poznanie i treningi z Krystianem to jedna z najlepszych rzeczy w moim życiu.🙂
Szczerzę polecam👍.
Dziękuję trenerzeBeata JarząbekOpinia FacebookW 100% mogę polecić trenera Krystiana.
Zgłosiłam się do niego po urazie kolana (awulsyjne oderwanie wyniosłości międzykłykciowej) i zabiegu operacyjnym. Pomimo fizjoterapii i trzech miesięcy które minęły od zabiegu miałam dolegliwości bólowe kolana które uniemożliwiały normalne chodzenie po schodach nie wspominając już o jeżdżeniu na nartach czy bieganiu. Wtedy postanowiłam rozpocząć treningi i była to świetna decyzja. Znaczną poprawę zauważyłam już po pierwszych miesiącach wspólnego treningu. Krystian bardzo profesjonalnie podszedł do mojego problemu, dokładnie mnie zbadał i ustalił plan treningów który był idealnie dopasowany. Trenowaliśmy razem przez 8 miesięcy. Dzięki Krystianowi wróciłam do pełnej sprawności i aktywności sportowej. Wspólne treningi sprawiły że czuje się nawet zdrowsza i silniejsza niż przed urazem. Żałuje jedynie że nie trafiłam wcześniej na tego trenera, jest nie tylko bardzo rzetelny ale również sympatyczny dzięki czemu treningi zawsze przebiegały w wesołej atmosferze.
Serdecznie polecam !!Iza BelaOpinia FacebookPolecam z całego serca! Paula to profesjonalistka w czystej postaci. Stawia przede wszystkim na technikę i uważnie monitoruje postępy swoich podopiecznych. Nie ma takiej drugiej!
Aleksandra PolakOpinia FacebookPolecam współpracę z Paulą, świetnie się z nią ćwiczy, potrafi zmotywować 😊 oprócz tego widać, że zna się na rzeczy!
Ania Ruta-PiątekOpinia FacebookPolecam bardzo! Paula ma super podejście, skupia się na szczegółach i potrafi super profesjonalnie wszystko wytumaczyć
Joanna Piech-JezierskaOpinia FacebookZaczęłam od mniejszego pakietu i pierwotnie w planie miałam poćwiczyć z trenerem przez miesiąc, ale już po kilku treningach rozszerzyłam pakiet do największego i nie mam zamiaru się z Paulą rozstawać! Prawdopodobnie gdyby była opcja 30 spotkań/miesiąc, to bym się nawet nie wahała!😂 Paula ma przeogromną wiedzę, zna odpowiedź na każde pytanie i wszystko potrafi w jasny sposób wytłumaczyć. Bardzo dba o szczegóły, ma super podejście i jak nikt potrafi motywować. Dieta, którą mi rozpisała, też jest ekstra – wszystko smaczne i szybkie do przyrządzenia. Do tego atmosfera na treningach jest super! Krótko mówiąc i się spocisz, i się pośmiejesz! Jak dla mnie 1000/10!
Inga DziergasOpinia FacebookPolecam Paulę z całego serducha! ❤️ Czuwa nad każdym ruchem więc można czuć się bezpiecznie. Jestem po pierwszym pakiecie treningów i wiem, że nasza współpraca będzie trwać dalej
Magdalena DygasOpinia FacebookBardzo polecam treningi z Paulą! Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza i zaangażowanie w każdą minutę treningu. Na treningu panuje zawsze świetna atmosfera, a trening mija w oka mgnieniu
Justyna TwarógOpinia FacebookPolecam! przygodę z siłownią oraz sesje treningowe z Paulą rozpocząłem 5 miesięcy temu, wiedza i zaangażowanie Pauli w prowadzenie treningu jest na bardzo wysokim poziomie, zwraca uwagę na każdy szczegół wykonywanego ćwiczenia, motywuje i tłumaczy, wszystko to bardzo pomogło mi w osiągnięciu mojego celu. Jeszcze raz szczerze polecam współpracę z Paulą
Paweł MalarzOpinia FacebookZdecydowanie polecam Paule!🥰
Pauli największa zaleta to szeroka wiedza oraz całkowite skupienie nad podopiecznym każdego treningu. Punktualność, super podejście i wspaniała współpraca!
5/5💕Dommy SolarczykOpinia FacebookW 100% polecam treningi z Paulą! Pracujemy razem już razem ponad 8 i zdecydowanie widać efekty (mimo, że trzymanie diety nie jest moją mocną stroną 😜). Paula jest profesjonalna, ma ogromną wiedzę oraz prowadzi treningi bardzo uważnie. Jeśli nie wiecie jak zacząć lub potrzebujecie skutecznej motywacji – nie szukajcie dalej. Polecam!
Paweł JezierskiOpinia FacebookBardzo polecam współpracę z Paula zarówno do treningow personalych jak i diety.
Dzięki współpracy z nią udało mi się poprawić swoją mobilność a także schudnąć ponad 10 kg i dieta była przyjemna i urozmaicona. Treningi przystępne dla wszystkich zaczynających przygodę z siłownia jak i dla bardziej zaawansowanych. Wśród rozmitych ćwiczeń, które Paula wykorzystuje podczas zajęć z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie!Rollo GorgolOpinia FacebookPolecam współpracę z Paulą zarówno w zakresie treningów personalnych jak i diety 🥰 Paula jest mega zaangażowaną osobą i wkłada w swoją pracę całe serducho. Dodatkowo ciągle pogłębia swoją wiedzę na różnych szkoleniach co przekłada się na bardziej efektywne treningi. Plan ułożony jest nie tylko pod kątem utraty wagi, ale również w kształtowanie sylwetki za co moje plecy i łopatki są wdzięczne 🙂
Dodatkowo plus za poczucie humoruMalika HamdaneOpinia FacebookWspółpraca treningowa z Paulą to czysta przyjemność, którą polecam każdemu! Zawsze przygotowana, konkretna i wspierająca. Paula ma ogromną wiedzę w swojej dziedzinie, wielokrotnie nasze treningi zakrawały o konsultacje fizjoterapeutyczne. Ogromną zaletą jest to, że Paula działa z podopiecznymi na każdym etapie zaawansowania, dlatego nawet jeśli ogarniasz już trochę „w trening”, to współpraca przechodzi na wyższy poziom. Jeśli nie ogarniasz, to wytłumaczy absolutnie wszystko w bardzo obrazowy sposób. Przetestowałam 😊 Ostrzegam, że jest też bezlitosna, nigdy nie przegapi, kiedy dołożyć ciężaru. Polecam. Ja się z nią nie mogę rozstać! 🥹
Weronika LipińskaOpinia FacebookSerdecznie polecam treningi z Paulą, która była moją trenerką personalną przez ponad osiem miesięcy. 👏
Paula nauczyła mnie poprawnie i bezpiecznie wykonywać ćwiczenia, dokładnie tłumacząc wszystkie szczegóły, co było szczególnie ważne po mojej kontuzji kostki. Każdy trening był dostosowany do moich indywidualnych potrzeb, a godzina ćwiczeń zawsze mijała szybko i w miłej atmosferze. ❤️
Jeszcze raz gorąco polecam treningi z Paulą i ogromnie dziękuję za wszystkie wspaniałe sesje treningowe.Alina WadowskaOpinia FacebookPaula jest pierwszą trenerką, która naprawdę zrozumiała moje potrzeby. Na pierwszej rozmowie zaznaczyłam, że chcę przede wszystkim poprawić technikę, a Paula konsekwentnie trzymała się tego przez cały okres naszej współpracy. Plany treningowe były zawsze dopasowane do moich potrzeb, różnorodne i ciekawe. Jeśli nie czułam odpowiednio pracujących mięśni, Paula proponowała różne podejścia, aż osiągnęłyśmy zamierzony efekt. Jej rozległa wiedza, zdobyta na licznych szkoleniach, podnosiła jakość naszych treningów, a każdy błąd w technice był natychmiast korygowany. Początkowo planowałam treningi personalne na miesiąc, może dwa, ale ostatecznie trenowałyśmy razem prawie pięć miesięcy. Paula to trenerka, którą z czystym sumieniem mogę polecić każdemu – jej zaangażowanie, profesjonalizm i umiejętność dostosowania się do indywidualnych potrzeb sprawiają, że każdy trening to przyjemność! Dziękuję, Paula, za wspaniałą współpracę i pomoc w osiągnięciu moich celów!
Ewelina ŁupkaOpinia FacebookChciałbym serdecznie polecić Studio treningu personalnego “Personalni”. To miejsce, które wyróżnia się indywidualnym podejściem do klienta i profesjonalizmem. Trenerzy są kompetentni, pełni pasji, a w studio panuje przyjazna atmosfera, która sprzyja motywacji i koncentracji.
Trenuję z Paulą i współpraca z nią to czysta przyjemność. Potrafi doskonale dostosować intensywność ćwiczeń do indywidualnych możliwości. Dzięki jej wsparciu osiąganie celów staje się łatwiejsze i bardziej satysfakcjonujące. Zdecydowanie polecam!Martyna SkorupskaOpinia GoogleSerdecznie polecam trening z Bartkiem! Świetne podejście, miła atmosfera, ciężki trening ale satysfakcja gwarantowana!
Karolina BartoszukOpinia GoogleZ czystym sumieniem mogę polecić to studio! Od 1,5 roku trenuję z Paulą, wcześniej na ogólnodostępnej siłowni, a od momentu otwarcia PERSONALNYCH- w studio. Dzięki indywidualnie dobranym planom treningowym udało mi się osiągnąć, już po kilku spotkaniach, zdecydowanie lepszą kondycję. Co więcej, atmosfera na treningach jest zawsze przyjazna, a Paula to nie tylko świetny trener, ale też wspaniały motywator. Jeśli szukasz miejsca, gdzie naprawdę zadbasz o swoje zdrowie i samopoczucie, to jest to idealne miejsce dla Ciebie! Polecam także Patrycję, z którą miałam możliwość współpracy podczas jednego treningu- spokój, opanowanie i profesjonalizm!
Julia TaylorOpinia GooglePERSONALNI to na prawdę świetne miejsce! Trenerka Paula prowadzi mnie wraz z narzeczonym w ramach treningów w parze, mimo różnych sylwetek i potrzeb oboje jesteśmy bardzo zadowoleni i mamy super rezultaty 🙂 współpracuje też z dietetykiem Kubą i w końcu mogę jeść smacznie, mimo chorób metabolicznych a to tego zdrowo chudnąć. Samo studio jest bardzo kameralne, niewielkie, ale wyposażone we wszystko co potrzebne, łącznie z darmową wodą, kawą i świetną atmosferą. Polecam gorąco!!!
Hanka POpinia GoogleChciałbym serdecznie polecić studio treningowe i trenera Krystiana. Jestem niezwykle zadowolony z jego profesjonalizmu, ogromnej wiedzy oraz podejścia do treningów. Każda sesja jest starannie dopasowana do moich potrzeb, a co najważniejsze, pomaga mi uporać się z dolegliwościami wynikającymi z siedzącego trybu życia. Dzięki jego treningom nie tylko czuję się lepiej fizycznie, ale również moje samopoczucie znacznie się poprawiło. Krystian to prawdziwy fachowiec, który doskonale rozumie, jak pracować nad poprawą zdrowia i komfortu ciała!
Piotr PierzakOpinia GoogleStudio treningu PERSONALNI to idealne miejsce dla każdego, kto chce poprawić swoją kondycję i samopoczucie. Jest dobrze wyposażone i panuje tam świetna atmosfera. Z trenerką Paulą ćwiczę od kilku miesięcy- jest Ona profesjonalistką z indywidualnym podejściem do każdego klienta. Sprawia to, że treningi są efektywne i motywujące. Gorąco polecam!
Katarzyna JOpinia Google
Kameralne miejsce, tylko dla Ciebie
Nasze studio to azyl dla tych, którzy chcą trenować w ciszy i skupieniu, bez zbędnego zgiełku. Tworzymy przestrzeń, w której każdy detal – od nowoczesnego sprzętu po przyjazne otoczenie – został przemyślany z myślą o Twoim komforcie.
Zapomnij o czekaniu na wolne maszyny czy tłoku. Tutaj masz wszystko, czego potrzebujesz, by skupić się na swoich celach.
Jak wygląda rozpoczęcie z nami współpracy?
Wszystko zaczyna się od pierwszej konsultacji. Podczas tego spotkania rozmawiamy o Twoich celach, potrzebach i aktualnej kondycji fizycznej. To kluczowy etap, podczas którego poznajemy Cię bliżej, aby móc precyzyjnie zaplanować Twoją ścieżkę treningową.
Po konsultacji przeprowadzamy specjalistyczne testy sprawnościowe. To właśnie na podstawie tych wyników tworzymy dla Ciebie spersonalizowany plan treningowy Dzięki temu masz
pewność, że każdy element treningu jest dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania, gwarantując skuteczność i bezpieczeństwo.
